【你的人生，99%都是被「成見」所支配】你是否不知不覺陷入「自動思考」的陷阱當中了？ 在許多時候，在我們以為自己思考的時候，其實並沒有真的思考，而是大腦「自動」幫我們思考了，就像是自動化的機器一樣。...

【PLAY！阪廣岡⑤（完）】繼續跳島去豐島＋倉敷古街 　 ★阪廣岡＝大阪＋廣島＋岡山。 這是【PLAY！阪廣岡】的最後一集啦，繼續去瀨戶內海跳島，上上次去了小豆島與直島，這次要跳的是豐島，島上有一間...

【PLAY！阪廣岡④】第一顆原子彈爆炸的地方＋日本逛超市 ★阪廣岡＝大阪＋廣島＋岡山。 前年去了長崎時，參觀了「原彈紀念館」，很受震撼！長崎是第二顆原子彈爆發的地方，而廣島則是第一顆。戰爭很殘酷，...

【我覺得自己的心裡破了一個洞！】你可能是兒童時期在情感上受過了傷 如果我們把童年當成一棟房子的地基，那麼成年就是這棟房子。 要用有缺陷的地基來打造一棟房子當然有可能，而且它的外觀看起來可能和擁有良...

你很美、你很好，所以，你不需要再試著要去討好誰，唯一你要做的，只是做你自己。 這世界，聲音很多、也充斥著眼光，但這些都不能夠阻擋你的快樂，你，只要討好自己。就足夠。明天，太陽還是會出來，天黑了之後...

【PLAY！阪廣岡③】2大日本絕景一次收齊：崗山後樂園＋宮島海上鳥居 　 ★阪廣岡＝大阪＋廣島＋岡山。 日本三大名園「崗山後樂園」＋世界絕景「宮島海上鳥居」，一口氣看完。 宮島除了海上鳥居外，到處...

「他如果在乎你，就不會捨得讓你受傷。」你一定聽過這樣的一句話。  可是聽著這句話的人，腦子裡想著最多的都是「他怎麼會捨得讓我傷心？」受了傷，但想到最多的還是他。 然後，也可能會誤以為，因為他，所以你...

去年12月去了兩趟吉隆玻，不是去簽書，而是去錄影！！錄影耶！ 可能大家或多或少都有感受到，一直以來我都盡量避免在電視媒體上曝光，也推掉了許多邀請，多半是當節目來賓，主要原因是我並不是適合那樣型態的演...

【PLAY！阪廣岡②】瀨戶內海跳島去：小豆島＋直島 　 ★阪廣岡＝大阪＋廣島＋岡山。 小豆島上有成片的橄欖園，還有白色風車，像是希臘一樣的美景。最重要的是，它還是一部我很喜歡的電影《第八日的蟬》拍攝...

春天是櫻花的季節，沒想到距離台北不遠的地方也可以看到。 沿著河岸種植的成排櫻花，藍天＋粉紅色，好浪漫。 　 這次的【邊走邊聊天】來跟大家聊聊： 「剛認識一個人時，若立即沒有什麼感覺要不要試著約會看呢？...